Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
713 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 48,69g | Karb: 93,96g.
Makan Pagi: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Italac Doce de Leite. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Makan Malam: Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Molho de Tomate (Enlatado), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brenclima
|