Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 75,70g | Karb: 69,98g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Ovo Cozido. Makan Siang: Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate. Makan Malam: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Abacaxi, San Mar Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelajatoba
|