Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
829 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 62,23g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Broccoli, Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups. Makan Siang: Sweet Red Peppers, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Kale, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Makan Malam: Monterey Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Kale, Classico Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce, Honeysuckle White Sweet Italian Turkey Sausage. Camilan/Lainnya: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|