Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1972 kkal
|
Lemak: 85,43g | Prot: 107,22g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Северная Долина Творог 5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Шармель Зефир Кофейный, Огурец (с Кожурой), Котлеты фарш свиной с кабачком, Гречка Отварная. Makan Malam: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Черная Смородина, Северная Долина Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Зефир Кофейный, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|