Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 145,15g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Banane. Makan Siang: California Rollen, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. Makan Malam: Kirschtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Hähncheninnenfilet, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|