|
naik bb lg gara2 abis pulang camping dan sakit gigi 😂
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
554 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 43,52g | Karb: 63,87g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Super Bubur Buryam. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahrumi
|