Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
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885 kkal
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Lemak: 40,70g | Prot: 36,68g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Putenfleisch in Aspik, Lidl Olivenbrot Kalamata, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Steinhauer Reissalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Tomatensuppe. Makan Malam: Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Ja! Forellenfilets, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mondo Italiano Grissini, Erdbeeren, Aprikosen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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