Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1627 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 66,54g | Karb: 151,22g.
Makan Pagi: Xucker Xucker Light, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Makan Siang: Hansano Kochsahne, Zucchini, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Real Thai Coconut Milk, Kaufland Rapsöl, Vegeta Vegeta, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Dodoni Feta, Harry Kernige Rosen Brötchen. Makan Malam: Nektarinen, Chardonnay, Rinderhackfleisch, Weight Watchers Gemüse Lasagne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|