Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2300 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 242,45g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Geneticlab Протеин Натуральный , Red Bull Red Bull Sugar Free, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Barilla Макароны, Помидоры, Морковь, Макфа Гречка Ядрица. Makan Malam: Перекресток Креветки в Рассоле, Agama Мидии, Aperol Aperol, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Сахар, Solvie Protein Cookies Шоколад , Перекресток Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|