Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1641 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 132,18g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Персики, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Персики, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|