Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 82,72g | Karb: 164,24g.
Makan Pagi: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Вареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Makan Siang: Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Makan Malam: Суп из Сайры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Snaq Fabriq Snaq Well , Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|