Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1946 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 120,51g | Karb: 190,52g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос 2%, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мясновъ Яблочный Зефир, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|