|
После отдыха на море и в горах
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2033 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 121,71g | Karb: 235,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Салат Месклам, Яйцо (Целое), Colavita Оливковое Масло, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова. Makan Malam: ВкусВилл Батончик Изюм Чернослив Грецкий Орех , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Мандарины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|