Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2109 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 140,17g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо (Целое), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Лента Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Лента Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями. Makan Malam: Сырники, Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bwizlock
|