|
Заходила крёстная младшего сынульки...посидели чуток :)
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 63,20g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Makan Siang: Творог 5%, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Makan Malam: Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай с Лимоном, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Славянка Золотой Степ, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|