Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2124 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 147,10g | Karb: 225,56g.
Makan Pagi: Geneticlab Протеин Натуральный , Solvie Protein Cookies Шоколад , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Barilla Макароны. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Baileys Ликёр, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Перекресток Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|