Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2667 kkal
|
Lemak: 129,87g | Prot: 177,49g | Karb: 196,74g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Миндаль Миндаль, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Бисквит Шоколад Торт Вкус Дня, Увелка Булгур. Makan Malam: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|