Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1592 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 78,18g | Karb: 179,85g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere, Alnatura Streichcreme Toskana. Makan Siang: Alnatura Streichcreme Toskana, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Laugenstange. Makan Malam: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Apfelkuchen, Chicken Nuggets, Kartoffelbrei. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Donauwelle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|