Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2015
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 125,02g | Karb: 21,84g.
Makan Siang: Linessa Cottage Cheese Low Fat, Hacendado Champiñones Laminados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Linessa Queso Quark 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Salchichas de Pollo. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naralia
|