Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2666 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 200,66g | Karb: 290,95g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Глобус Говядина в/К, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Makan Siang: Сметана 15%, Костный Бульон, Ашан Телятина, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло, Сметана 15%, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Света, ну ты же на наборе!!! Ну сколько можно 🤣
07 Sep 23 oleh anggota: ЛенаХар
|
Лена, ну вот не знаю 🤷♀️. В прошлый раз хоть как то плюсовала, а сейчаааас тишина 😂
07 Sep 23 oleh anggota: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|