Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
975 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 64,43g | Karb: 105,47g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Глория Мясо Куриное в Желе, Помидоры. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: NAR Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinkinaveronika13
|