Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1783 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 141,49g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Гауда. Makan Siang: Варенье, Блинчики, Эмиль Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Отварной, Сывороточный Протеин, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|