Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 61,93g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kewpie Thousand Island Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Greenco Jamur Enoki. Makan Malam: Ampela, Rendang, Acar Kuning, Telur Dadar, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Jus Jambu. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|