Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2015
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 107,56g | Prot: 132,93g | Karb: 262,29g.
Makan Pagi: Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Салат. Makan Siang: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Сыр Голландский, Салат, Макдональдс Биф Ролл. Camilan/Lainnya: Мандарин, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|