Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
805 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 54,32g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Melões Cantalupo, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Mu-Mu Doce de Leite, Camil Bolacha de Arroz Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicarollof
|