Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 47,66g | Karb: 228,33g.
Makan Pagi: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Globus Fleischwurst, Bauernbrot. Makan Siang: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Vegetarische Lasagne mit Gemüse. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Memotong Rumput - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemmsel
|