Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
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1632 kkal
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Lemak: 30,38g | Prot: 146,84g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Herbalife Bebida Vegana con Proteínas en Polvo, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Aloemax, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Plátano, DIA Bebida de Avena 0%, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Lidl Yogurt Natural 0%, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón York, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Makan Malam: Pepino, Lidl Yogurt Natural 0%, Tomates Cherry, Eroski Salmón al Natural. Camilan/Lainnya: Manzana, Lidl Natillas Vainilla Proteínas , Herbalife Rebuild Strength. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Athëlas
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