|
Endlich unter 160 kg :-)
|
159,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2047 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 78,50g | Karb: 226,50g.
Makan Pagi: BackWerk Börek Spinat . Makan Siang: Bifi Carazza. Makan Malam: Kania Chili Sauce, Maggi Texicana Salsa, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Harvest Basket Curly Fries. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Sep 23 oleh anggota: De Sarah
|
06 Sep 23 oleh anggota: Celina3008
|
06 Sep 23 oleh anggota: Rose.blume
|
06 Sep 23 oleh anggota: mellicom
|
06 Sep 23 oleh anggota: miem111
|
Glueckwunsch 💕 Das soll dich ermutigen 🤗
06 Sep 23 oleh anggota: Bunte Teller
|
Prima schon 17.5 Kilo schon geschafft 👍💪 tolle Leistung 👏👏👏☺️🙋🏻♀️👍
06 Sep 23 oleh anggota: 77PummelFee77
|
Herzlichen Glückwunsch! Weiter so 🥳👍🙂
07 Sep 23 oleh anggota: EluElaEli
|
07 Sep 23 oleh anggota: herbstfrau
|
07 Sep 23 oleh anggota: Marcotorious
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|