Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2081 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 67,35g | Karb: 231,66g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Schoko Flockina, Twix Salted Caramel, Pflaumen, Birnen, Doppelherz Omega-3, Nektarinen. Makan Siang: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Milbona Schlagsahne, Freshona Erbsen, Gekochtes Ei, Gouda. Makan Malam: Red Bull Energy Drink, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Brot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|