Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1162 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 146,19g | Karb: 21,76g.
Makan Pagi: Ready2eat Авокадо, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белки, Филе Индейки. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Лосось на Пару, Лосось, Яйцо. Makan Malam: Цветная Капуста, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|