Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 104,72g | Karb: 94,82g.
Makan Pagi: Bauducco Pão de Forma Integral, Banana, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo, Café com Leite Integral. Makan Siang: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoloniaoliveira
|