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Diese Woche war super gelaufen!
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1324 kkal
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Lemak: 43,90g | Prot: 65,60g | Karb: 164,61g.
Makan Pagi: Banane, Milch (Fettfrei), TiP Süßstoff Tabletten, Granarom Löslicher Kaffee, Entkoffeiniert, Linessa Fruity Drink Apfel-Pfirsich-Karotte-Kürbis, Belbake Milchschokoladenstreusel, Frischgold Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Ja! Kernige Haferflocken, Leinsamen. Makan Siang: Cabrifin Ziegenkäse Weich, Schnittlauch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, K-Classic Käseaufschnitt Light, Veggie Street Feiner Aufstrich Naturelle, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Bauernbrot. Makan Malam: K-Classic Eiernudeln Spiralen, Sojasoße, Cucina Olivenöl, Putenfleisch, Satori China-Gemüse, Lauchzwiebeln, Möhren, Weißkohl. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. lagi...
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2663 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Kerja - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MarieMaus91
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