Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2220 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 77,46g | Karb: 89,36g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse. Makan Siang: Del Monte Kirschtomaten, Dodoni Feta, Basmati-Reis, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|