Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
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977 kkal
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Lemak: 40,88g | Prot: 71,91g | Karb: 83,59g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Edeka Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Aprikosen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Kürbiskerne, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Mondo Italiano Grissini, Milch 1,5%, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso, Erdbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat, Weintrauben, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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