Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1354 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 69,11g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Манго и Ананас, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Конфил Варенька Шоколадная Карамель , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: ВкусВилл Суп Сырный. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Батон Весенний, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|