|
⚖️Вес 54,20
🍱Калории 2397
🏃♀️Шаги 4345
🏋️♂️Тренировка 💯та, кф
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2397 kkal
|
Lemak: 106,82g | Prot: 166,30g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Aldi Nektarine, Куриное Филе, Aldi Lachsfilet, Nutella Nutella, PBN Whey Protein Chocolate, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Яйцо, REWE Banane, Aldi Irische Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|