Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1992 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 123,20g | Karb: 285,95g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Компот Ягодный, Светаево Масло, Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Makan Malam: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|