Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1543 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 66,65g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Савушкин Сырок Творожный с Ванилью, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Петруха Мортаделла Люкс, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Sweza Сыр Творожный с Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Siang: Батон Речичанка, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка, Щи, Савушкин Sweza Сыр Творожный с Авокадо, Петруха Мортаделла Люкс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|