Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 112,99g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Украинский Творог Нежирный, Дольче Йогурт Питний "Смузі". Makan Siang: Вареное Яйцо, Фрукты Слива, Метро Киви, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Гречка Отварная. Makan Malam: Персик Персик, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Арбуз, Сыр Российский, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natakurovtseva
|