Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1398 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 127,28g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Окей Минтай Филе, Солнечный Мир Маш. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|