Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 108,30g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Творога без Добавления Сахара, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Пятерочка Персик, Le Superbe Сыр Швейцарский, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Краскон Красноярские, St Michel Печенье Кокосовое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|