Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
3381 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 118,35g | Karb: 511,86g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Makan Malam: K-Classic Tortilla Chips Salz. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan, ESN Maltodextrin, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|