Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2031 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 116,44g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Makan Siang: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Makan Malam: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Camilan/Lainnya: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkis09
|