Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1610 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 94,05g | Karb: 154,97g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Черничный Пирог. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Femeg Doradenfilets, Bonduelle Kichererbsen . Makan Malam: Deutschesee Bio Lachsfilet mit Haut, REWE Rheinische Vollkornschnitte, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Simply Keto Vollmilch Schokolade mit Mandeln, Oatly Hafer Barista Edition, Optimum Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|