Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1987 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 103,69g | Karb: 234,15g.
Makan Pagi: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, из Вологды Бифилайф, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Окей Брусника Замороженная, Nordic Овсяная Каша, 4 Сезона Клюква Замороженная, Замороженная Вишня. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Элегантный , Приготовленная Репа, Приготовленная Репа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Makan Malam: SPAR Сырники Домашние, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Арсеньевская Ферма Айран. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, SPAR Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|