Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 38,31g | Karb: 141,67g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Макфа Макароны Экспресс, Черкизово Котлеты Домашние. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|