Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1845 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 184,24g | Karb: 185,43g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Himbeere, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Hauchzart Gouda, Ja! Aufbackbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Tafeltrauben. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|