Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 115,64g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Lidl Avena, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Caseificio Pini Nutricotta. Makan Siang: Sale, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Milbona Skyrella, Vallericca Carote Julienne. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|