Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1218 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 63,49g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Кофе, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Яблоки, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% . Makan Siang: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский 45%, Микоян Ветчина Московская, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез, Красная Цена Сыр Российский 45%, Лук, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|