Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2011 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 145,20g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Гармония Творог Обезжиренный, Нектарины, Bonvida Сливки 10%, Перловка, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эконива Сыр Durr, Малина, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|